1、點斑用什么方法比較好？

現(xiàn)在市面上對祛斑技術五花八門，一定要選擇專業(yè)靠譜適合自己的方法。

祛斑有很多辦法，比如冷凍，激光，或者化學方法比如冰醋酸。其中激光祛斑效果是非常不錯的，特別是現(xiàn)在流行的飛秒雀斑，它的優(yōu)點在于能夠準確定位，并能夠直接到達黑色素層，利用激光消除黑色素，達到雀斑的目的，更安全，副作用少。治療后需要的就是做好防護，特別是防曬。

2、如何淡化斑點？

臉上長斑跟年齡有很大的關系，也有可能是跟作息時間不穩(wěn)定，勞累熬夜飲食不當，有很大的聯(lián)系，平時要多注意休息，避免勞累熬夜，吃新鮮的蔬菜，補充維生素c和維生素e，平時用維生素e涂抹斑點，可以用牛奶做做面膜，對淡化色素有好處，必要時也可以通過激光手術去除。

3、、吃什么可以淡化斑？

祛斑最主要的方法是補充維生素C和維生素E，所以吃兩者搭配的食物就很好了。像番茄，檸檬，蘋果香蕉都是很普通的東西。每天食用一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的效果。每日一杯番茄汁，對預防祛斑有較好的效果，平時多補充維生素A、E等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗機體氧化、淡化色斑的作用。

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